新しい先生・友達との関係が不安…子どもが抱える人間関係の悩みとは？

2025年4月16日

友達出来るかな？？

うちの子供大丈夫かしら？

どうしたのじゃ？

うちの子供、新しい学校生活が大丈夫か心配になって。。。

確かに、新学期が始まり人間関係は大切じゃ。

それでは本日は人間関係についてお話するぞい。

新学期は子どもにとって大きな変化の時期。新しい先生や友達との人間関係に不安を抱える子も多くいます。

この記事では、そんな子どもたちの悩みに寄り添い、保護者ができるサポートや声かけのヒントをお伝えします。

新学期は新しい先生・友達との関係が不安になり悩みが増える時期

「今日、誰とも話さなかった…」
ある中学1年生の女の子が、家に帰ってぽつりとつぶやいたことがありました。

新しい学校、新しい制服、楽しみにしていたはずの中学校生活。
でも、いざ始まってみると、教室にいるだけで緊張してしまい、うまく言葉が出てこない——そんな子も少なくありません。

実際、4月・5月は“心の疲れ”が出やすい時期です。環境の変化にともなうストレスは、子どもたちにとって大きな負担になります。特に「人間関係」は、勉強よりもずっと複雑で、簡単に答えの出ない問題です。

「友達できなかったらどうしよう…」
「話しかけたいけど、迷惑って思われたら嫌だな…」

こうした不安を口に出せる子どもは、むしろ少数派かもしれません。
多くの子は、言葉にできないモヤモヤを心の奥にため込んでしまいます。

特に、クラス替えや進学でゼロから人間関係を作ることになると、「周りに比べて自分は…」と自己肯定感が下がってしまうことも。

中には、休み時間を一人で過ごすのがつらくて、仮病を使って学校を休もうとする子もいます。

子どもにとって先生との相性も非常に重要です。
「先生が怖い」「冷たく感じる」「あの先生に質問しづらい」など、先生への苦手意識が強くなると、学習意欲に影響が出ることもあります。

大切なのは、親がその不安を頭ごなしに否定せず、「そう感じるのも無理はないよ」と受け止めてあげることです。
「そんなこと言ってないで仲良くしなさい」は、逆効果になることが多いです。

まずは、子どもが感じていることを否定せずに聞いてあげる。
それだけで、子どもは「わかってもらえた」という安心感を得られます。

人間関係の悩みは、すぐに解決できるものではありません。
でも、家の中が“安心できる場所”であれば、子どもは日々を乗り越えていく力を持てます。

たとえば、「学校どうだった？」と聞く代わりに、
「今日はちょっと疲れた顔してるね。無理してない？」
「新しい友達、話せたらうれしいよね。でも無理しなくても大丈夫だよ」
と、子どもの気持ちを尊重する言葉をかけてみてください。

無理やり押し付けるような言い方はあまりよろしくありません。

なんでちゃんと言わないの？はっきりしなさい！

などは口にしてはいけません。子供は心のもやもやをうまく表現できず悩んでいます。

まずは寄り添いともに悩む姿勢が大切です。

学校とは違う“もうひとつの居場所”として、スポーツクラブや塾の役割も大きいと感じています。

ある生徒は、学校でうまくいかずに毎日ふさぎ込んでいました。
でも、塾では自分の話を聞いてくれる先生や、同じように悩みながら頑張っている仲間に出会うことで、少しずつ笑顔が戻ってきたのです。

スポーツクラブや塾の先生は、学校の先生とはまた違う立場だからこそ、子どもにとって話しやすい存在になれることもあります。

「うちの子、人間関係で悩んでいるのかも…」と感じたら、まずは話を聞く姿勢を大切にしてあげてください。

子どもが悩みを言葉にできるようになるには時間がかかることもあります。無理に引き出そうとせず、「ここなら安心して話せる」と思ってもらえるような空気感をつくることが第一歩です。

また、保護者自身も「ちゃんとやっているかな？」と不安になる時期だと思います。そんな時こそ、家庭だけで抱え込まず、塾や学校とも連携していくことが大切です。

学習塾は、勉強の場であると同時に、子どもが“安心して自分らしくいられる”居場所にもなります。
もしお子さまのことでご心配なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
一緒に悩みましょう。

ロックブックゼミでは、子どもたち一人ひとりの心に寄り添った学びを大切にしています。

「うちの子、大丈夫かな？」
「塾で相談できることはあるかな？」
そんな想いをお持ちの保護者さまへ。
まずはお気軽にご相談ください。

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